ダイエット開始2日目。 腹筋とヒンズースクワット、シャドーボクシングのローテーション。 それぞれ100回くらいをやりました。 まだ2日目なので無理をせず、ゆっくりとやりましたよ。じんわり汗が出る程度かな？ やっぱ体を動かさなければ。 この後はお風呂…