2日目です。

ダイエット開始2日目。

腹筋とヒンズースクワット、シャドーボクシングのローテーション。

それぞれ100回くらいをやりました。

まだ2日目なので無理をせず、ゆっくりとやりましたよ。じんわり汗が出る程度かな？

やっぱ体を動かさなければ。

この後はお風呂でゆったりしたいと思います。