急にエクササイズ始めて、決して無理はしなかったのに、体がパンパンで筋肉痛・・・
今日はストレッチばっかりやってます。
お腹は大丈夫なので腹筋は後ほどやりますが、特に足にきててスクワットがきつ～いです。
それにしても、年とると疲れは翌々日にくると言いますが、さらに1日あとに来るとは・・・
でも、LL→Lに戻さなきゃ。
かわいいコが隣に来てもいいようにしなきゃ。
とにかく1ヶ月間はじっくりやっていきます。
ちなみに雨が降ったので、今日は釣りは中止、かな？
Marvelous Act(2)
新潟市よりゆったりまったりお届けします。魚釣りは主にショアから。ルアーも餌釣りもしますがライトゲームやエギングをすることが多いです。パックロッドを愛用中。※当blogのリンクには広告が含まれています。
