やってしまったみたい・・・

ぐきっと、こ、腰が・・・

ダイエット用エクササイズもやりすぎには注意！

まさに、ぐきっとしてしまいまして、

今は医者からもらったシップをつけて安静にしています。

こりゃ、今日は釣りに行けないな・・・どころではない。

ま、シップしてれば歩ける程度なので、１晩で大丈夫でしょう。

皆様もやりすぎにはご注意を。