汗
だくだく。
先ほどウォーキング&ジョギングをしてきました。
今はクールダウンというか汗が引くよう、落ち着いています。
ジョギング始めてから一週間、ウォークよりも走ってる
時間が増えてきました！初めは一時間強かかっていたのに、今日は同じコースで45分でした。
体も何となく引き締まりかけてきている…ような気がします。
汗だくで走りながら、麻生真里&悶悶歌楽団の｢私つゆだく｣を口ずさめる余裕も出来てきたりする。はたかりゃ見りゃ変な人になってたりします(そういう歌詞なのです。興味があればググッでください)
帰りぎわ、アクエリアス･スパークリングを買ってごくごく飲みながらうち
に到着。
運動後に炭酸はいいのだろうか？まぁあまり気にしないタイプですけど。
もう少しジョギングに慣れたら距離を伸ばして行こうと思います。
