もう少し…
ボクの秋からの体重変化のグラフ📉です。
寒くなって、運動量が落ち、それでも何とか減少傾向にあります。が
やはりまだまだ落とさなければ!五年前に戻りたいよ。お腹はぽっこりブヨブヨ、二の腕も太いし、今の姿は相当醜いと感じられるのです。
とにかく、ラーメンは控えめにして運動量を上げていかなけれは!
ボクの秋からの体重変化のグラフ📉です。
寒くなって、運動量が落ち、それでも何とか減少傾向にあります。が
やはりまだまだ落とさなければ!五年前に戻りたいよ。お腹はぽっこりブヨブヨ、二の腕も太いし、今の姿は相当醜いと感じられるのです。
とにかく、ラーメンは控えめにして運動量を上げていかなけれは!